暑い中も、ランニング！→ビール最高

今日は、暑かった～台風一過ってやつですね
うちの大学のイベントで１０月に、駅伝大会なるものがあるらしいですうちの部も出ることになったので、走る練習を。普段、走る専門じゃないのでね・・・。。今日は、３㌔を時間計って走ってみましたラスト、ダッシュする気力はあったけど、だいぶキツクなったたぶん、陸上部とか「半端ねー」って感じでしょうが、うちもタイムを少しでも縮められるように、がんばるぞ

暑い日は簡単メニューでてか、いつもだけどねー
今日の夕ご飯
ちらし寿司（ちらし寿司のモト使用）
キンピラごぼう
ポークソテー
わかめとネギのスープ


おっと、こんなものまで。。奥に見えるのは、ちょっと太めのヤツの分（笑）久々に遊びに来たもので、うっかり映ってます。






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