天然大学せいかつ 改め天然社会人せいかつ since 2006

岩手県の出身です。園芸を学ぶ大学院を卒業したと思ったら、被災地の公務員になってしまった!岩手の土を元気にするため奮闘中♪

ハンバーグ弁当

2012-03-15 23:47:18 | ある日のお弁当


今日のお弁当
ふりかけごはん
ハンバーグ
クリームコロッケ
炒り卵
ミニトマト
ブロッコリー
ほうれん草のおひたし
いちご

ハンバーグとイチゴだよ~。イエーイ

昨日は、津波注意報出てまた驚かされました3月は、津波多いのは本当ですよ。
高台や峠の道路わきでハザードつけて止まっている車も多く、意識改革がかなりされている感がありました。

3食そぼろ弁当

2012-03-14 23:42:54 | ある日の運動


今日のお弁当
3色そぼろごはん(たまご、インゲン、鶏そぼろ)
ブロッコリー
青大豆の煮豆
エビチリ(冷食)
ミニトマト
デコポン

3食そぼろ弁当は、高校時代(母作の弁当でした)に一番気にいっていた弁当です。
おかんのは、「たまご、ほうれん草、鶏そぼろ」コンビでしたが、ほうれん草不在につき、今日は「たまご、インゲン、鶏そぼろ」になりました。ぼろぼろするけど、ウマ~

シャケ弁

2012-03-12 23:36:07 | ある日のお弁当


今日のお弁当
うめぼしごはん
シャケ
牛肉ネギ炒め
ミックスビーンズの炒り豆腐
ミニトマト
ブロッコリー
デコポン


シャケを入れると、日本っぽくなりますね~でも、弁当に魚ってなかなか入れづらいんだよね。。

ミックスビーンズ缶を使って、炒り豆腐を作りましたすごい豆々しいけど(笑)あの、キドニービーンズ(レッドキドニー)って日本語だと「金時豆」なの?なんか、字面も似てるし当て字?そんなことはない…か。