建国記念の日
今日の利用者さんは7名。
いつもにましてのんびりです☺️
般若心経を皆で唱えた後は朝の体操❗
理学療法士さんに教わったメニューをゆっくりこなします。
青竹踏み
棒体操
リンパ体操
ボール体操
間に深呼吸を挟みながらゆっくり数を数えながらです☺️
一番盛り上がるのはボール投げ。
腕が上がらないと言いながら汗をかくほどガンヴぁってしまうあきらさん。
100才のバアちゃん。
途中水分補給しながら、あっという間にお昼が来ます。
昼食メニューはボリューム満点❗
小豆ご飯
隼人瓜の炊いたん
紫芋とワカメの味噌汁
スパゲッティーサラダ
焼きうどん
もうお腹一杯‼️繊維も一杯(*´-｀*)ゞ
私どんどん体重が増えるんですけど。
帰り際に会長さんから嬉しい一言❗
近所の９０才になるお婆さんが、「あんきのホームページのblogを楽しみにしてるよ…見てるとほっこりする」と言ってくれたと。
スタッフが書いているので、伝えますと答えといたよ。とのこと。
利用者さんのご家族だけじゃなく、地域の人まで楽しんでくれているのは嬉しい限り。今実際書いているのはスタッフけんちゃん。
言い出しっぺで最初にやり方を教えた私も嬉しいわ☺️
私 誉められて延びるタイプ❗(笑)
今日も良い日でした。
