２年間の 健康推進 無事 終わりました
引き継ぎ書も 書いたし
パンフレットも 整理したし
やれやれ です
大変でしたが 自分のため 勉強になりました
長い時間の 研修は 眠い時もありましたが
体脂肪 や血管年齢も 知ることができました
一歩 半歩 でも 前へ 踏み出せた 気がします
「健康寿命を のばしましょ～」
出来ることなら 健康で 長生きしたいものです
自分の足で 歩けて
自分の 手で 食べれて
自分の 頭で 考えれて
自分のことは 自分で できる
今だから 言えること ですが
体験と 経験に 感謝します