アクアビクスの時。
参加されてる皆さん其々の水着を着用されている。
私は寒いのが弱いので (首や肩…背中が固まってしまう…)
袖のあるswim-wearを着用している。
たったそれだけのことで、体の冷えを可也凌げる
前回は、毎回違う水着を着用していたが、やはり着心地が良いものがハッキリしたので
今回は一本に絞って着用しようと思う
ちなみに、泳ぐわけではないが帽子着用と決まっているので
私は水中ウォーキング用の緩めのキャップをかぶっている。
頭が締め付けられてると頭痛が起きてしまうので