以前、週２回のYOGAを受けていたが
股関節をYOGA中に脱臼して以来５年近くやってなかった…。
自分だけなら兎も角、相方の健康管理にも…と思い
試に空中YOGAに行ってみる事にした。
肌が出ないような恰好が条件だったので 、長袖とスパッツ…
そして、
水を持参
ハタYOGAの時ほどの激しい汗は出ないけれど
全身がほぐれ、動き易くなっていることを実感できる
これ・・・良いかもッ
子供の頃の体感した忘れてた感覚を味わえて
日常絶対に有得ない重力が心地良く
癖になる爽快感
レッスン料は、決して高くない
帰りにチケットの説明があったのでチケットを３回分のを購入したけれど
しかし、中々行くタイミングがなぁ～
