大人も子供も健康管理を・・・

熱が高くなる風邪が流行ってます。
また全身にプツプツが出る風邪（特に病名を持たないウイルス性の風邪）も流行っています。
皆さん健康には十分気をつけて、休日はゆとりを持って暮らしましょうね。

仕事帰り書店による用事があったので、ついでに迎えに来てくれた家族と揚げ物たっぷりの昼食をとってしまいました。
その後スーパーに買い物に行って、帰りには「バニラカフェラテ」なる物を飲んできました。
む～～～カロリー絶対取り過ぎだよね～
そこで今日は少しだけ歩く距離をプラスしてみました。
家の団地は川沿いにあるのですが、川の向こう側に素敵な黄色い花がず～っと咲いているので、写真撮りに行ってきたいな～と思ってました。
この道は日陰が少ないので歩くにはとても暑いのですが、今日は夕方だったので涼やかに歩いてこれました。
写真の花は何の花でしょうね？
何年か前にみのもんたがお昼の番組で「ダイエットのウォーキングは黄色の花を見ながら歩くと効果的！」と言ったのを思い出します。