サプリメントは、どんなもの？

サプリメントが氾濫している現代、さてサプリメントとは何なのかよく分からなかったので調べてみました。

　アメリカの　「ダイエタリー・サプリメント」を略した言葉で、通常の食事では不足する栄養素を補うための新型食品、となっていました。アメリカの法律で、「薬と食品の中間のもの」と定義されています。 日本では「サプリメント」とは、医薬品ではなく、ピーマンやニンジンと同じ仲間の「食品」である。ということになっています。


　その食品をあたかも栄養素の塊みたいに、いろんなものを混ぜたり、エキスだけを抽出して寄せ集めたりして、通常の食事では摂れないものが特定のサプリメントを食べたり飲んだりすれば簡単に摂取できると広告宣伝して高額な料金で販売しています。

　はたしてそのような栄養素が、人が健康に生きていく上で必要なのか疑って見られる事をお勧めします。


　そしてサプリメントを製造販売している人達が、はたして健康で、何の問題もなく生きているのか真実を追求したいものです。