オッサンになると、カラダのあちこちにガタがくる。筋力も落ちるし、関節の可動域も小さくなる。
無駄な抵抗だと知りつつも、僕は毎朝、
簡単なストレッチとワークアウトをチマチマとやってる。
年に1度のドックの他に、
2ヶ月に1度の血圧検診、半年おきの歯科検診も受診している。
高血圧症は遺伝的要素が大きいと思うし、
歯の方はガキのころからやたら悪かった。
今般、その定期検診がたまたま重なった。
きのうは血圧、きょうは歯医者さん。
血圧の方は薬を服用しての数値とはいえ「124/86mmHg」で良好、
歯科検診の方も無問題。
この結果に慢心して、今夜も酒をかっ食らうのだ。
