ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

友のさそいで、多忙・・・

2020-07-19 21:53:03 | 健康づくり 散歩
   2020年7月19日(日)
午前中の疲れほぐしで(読書)、チビッ子広場に草刈りにでる・・・
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スベリ台のまわりも子供の入った様子はない草ぼうぼう。。。
背丈ほども伸びた草で 歩けない程です・・
スカイクロスコースに沿い10m程アサカキで 刈り倒す・・・
しつこい根を張った草は天地ガエシで茶色の土を見る・・・
クーラー車にしておいて 5分休憩、
次はフェンス沿いに南側を伐採、
やっと歩ける程度の南東の角まで、その先は 
除草剤が効いていて茶色の枯れ葉・・
冷水でクールダウン・・・
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16H~コロナ仲間から誘われるままに山づたいに、
20本の若竹を刈りながら古墳コースに向かう。
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スカイクロスは 2周する 
成績は NHK 順に 
3位71投、1位58投、俺2位62投 
#遠投の練習投げの間に(俺は、鉄棒逆立ち30秒やる)、
     5回位楽しい・難しい・ホーム固め・・・
#見学者、写真家 狩野さんあり。
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入院準備で ①親族連絡、②コンセントや薬持参、③USBや爪切り・・・
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見舞 1.来客寛子ちゃん、彩、美月、代、・・・
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あしたは 入院でこのブログはUP不可能です・・・
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