ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

ゼッケン・・・山・・

2024-05-06 21:16:37 | 健康づくり 散歩
     2024年5月6日(月)
早起きして名物化した「20区ゼッケン」を刷る(伊藤)、
表裏が間違いやすく過去には10枚も失敗してきたが、
今朝は 1発で、
2枚を完成でき、提供した(やりがい有)・・・
::
スカイクロスは 定例14H~・・
参加者を待ちながら除草にくれる。
東南の角地は土砂の流れ出しを見越して
スコで5~6杯すくい上げる、
草株はガンコで浅カキで1周を
50回も力いっぱい振り下ろして堀をつくり、すくいだす。・・・

(小屋が見え、ブロックに干す)
::
お茶の後、
山に入りケモノ道・星野の
トゲの新芽を30本は切る、
こんもり茂ったトゲの山に放りかぶせた、
クズツルの根は地中から引っ張り出して
4本@3mもの、ほうる・・・
小屋の南側もシノノ根切断、
歩きながらの右の片手で浅カキけずり、振りながら帰宅・・・ 
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 ①人生いろいろ ②つぐない 
        ③霧の摩周湖 ④ふるさと・・・
::
あしたは 暇だが、物干しの解体、PC4S?・・・
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