ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

速効のラージボール卓球・・・ 

2021-05-03 21:13:49 | 健康づくり 散歩
   2021年5月3日(月)
固流法を学び、まとめ、ゆすり30秒+30秒・・・ 
::
サブでは
減免手続き~健康報告~ラージボール卓球 
①乱打  ②得意Bフットワーク、 ③カット守備を中断 
 ④ゲーム 1:1で 明日の大会に磨きをかける 
#管理「第3波で 中止もせまる、 せめて 楽しんでください」と 
     お愛想、10分前には「切り上げてください‼」と、 
コートを消毒して、 一方通行の廊下を帰る・・・
::
チーちゃん予防は 仏壇へ毎日の修行をねがう・・・
::
日も伸びて、チビッ子広場へ 
除草剤 6Lを散布・・ゴールの10番付近や
    穂を出した目立つ草にジョウロする。東の繁ったところ・・・
::
Gゴルフ小屋の自治会修理5人(利用者はGゴルフ部)、
    部長とお礼を言う・・・鉄くずを西側に運ぶ・・・
::
 3曲 「丈くらべ」 「虫の声」  「潮来笠」・・・
::
あしたはS‘c定例練習日・・・
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする