K氏とともに、グリーンスムージーを始めてみました。
気が付けば、3週間が経過!(K氏は2日で挫折…)
私にしては珍しく、続いております。
グリーンスムージーとは、緑色の葉野菜と果物を、
ミキサーまたはブレンダーで混ぜ合わせてつくる飲み物のことです。
グリーンスムージーについての詳しいことは、関連するサイトや本がいろいろありますので、
ご興味のある方は、ご参照ください。
ある朝の、グリーンスムージー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/df/8924c9781c75764e6271a864ccbc98c5.jpg)
この怪しげな緑色の液体を、毎朝喜々として飲んでいるのであります。
「体重が減った!」だの、「お肌がきれいに!!」だの、「髪がつやつやに!!!」だの、
色々な効果があるようですが、現在の私には、美容効果はまったく出ておりません。
それを一番期待していたのですが…
しかし、健康面で変化が!!
まずは、便秘解消。
グリーンスムージーを飲み始めて3日目くらいに、激しくお腹をこわしてしまった私。
原因はこれしか考えられず、
「私には合わないのだろうか?やめようかな」
と思ったのですが、とにかく一週間続けてみることに。
すると、いつの間にか快腸に!!!
そして、私にとって一番効果があったのが…
鼻です!!!!
なんのこっちゃ?とお思いでしょうが、
私はアレルギー体質で、春夏秋冬年中無休で、鼻水とくしゃみが出るのです。
それが、鼻水はほとんど出なくなり、くしゃみの回数が激減。
くしゃみの後の鼻水も、出なくなりました。
これは2日目から効果あり。
私はどちらかと言うとあまり健康な方ではないので、美容までに効果が行き渡らないもよう。
でも、きっとこれから健康になれば、もっといいことがあるかも!?
そもそも健康なくして、美はなし!だと思うので、今後に期待することにいたしましょう。
その話をK氏にしてみたところ、今回のブログのタイトルを決めてくれたのでした。
そして、
「私もまたやってみようかな?」
とのこと。
スラリとしていて、健康なK氏。
果たしてどんな効果が出るのやら。
楽しみです。
ホリエ
気が付けば、3週間が経過!(K氏は2日で挫折…)
私にしては珍しく、続いております。
グリーンスムージーとは、緑色の葉野菜と果物を、
ミキサーまたはブレンダーで混ぜ合わせてつくる飲み物のことです。
グリーンスムージーについての詳しいことは、関連するサイトや本がいろいろありますので、
ご興味のある方は、ご参照ください。
ある朝の、グリーンスムージー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/df/8924c9781c75764e6271a864ccbc98c5.jpg)
この怪しげな緑色の液体を、毎朝喜々として飲んでいるのであります。
「体重が減った!」だの、「お肌がきれいに!!」だの、「髪がつやつやに!!!」だの、
色々な効果があるようですが、現在の私には、美容効果はまったく出ておりません。
それを一番期待していたのですが…
しかし、健康面で変化が!!
まずは、便秘解消。
グリーンスムージーを飲み始めて3日目くらいに、激しくお腹をこわしてしまった私。
原因はこれしか考えられず、
「私には合わないのだろうか?やめようかな」
と思ったのですが、とにかく一週間続けてみることに。
すると、いつの間にか快腸に!!!
そして、私にとって一番効果があったのが…
鼻です!!!!
なんのこっちゃ?とお思いでしょうが、
私はアレルギー体質で、春夏秋冬年中無休で、鼻水とくしゃみが出るのです。
それが、鼻水はほとんど出なくなり、くしゃみの回数が激減。
くしゃみの後の鼻水も、出なくなりました。
これは2日目から効果あり。
私はどちらかと言うとあまり健康な方ではないので、美容までに効果が行き渡らないもよう。
でも、きっとこれから健康になれば、もっといいことがあるかも!?
そもそも健康なくして、美はなし!だと思うので、今後に期待することにいたしましょう。
その話をK氏にしてみたところ、今回のブログのタイトルを決めてくれたのでした。
そして、
「私もまたやってみようかな?」
とのこと。
スラリとしていて、健康なK氏。
果たしてどんな効果が出るのやら。
楽しみです。
ホリエ