マンツーマンで

お稽古も二週間ぶりでしたが、ジムも二週間ぶりです。

今日は何と！一人でした
マンツーマンでは誤魔化しが効きません…

「ダンベルとチューブ、どっちが良いですか？」

一瞬迷いましたが、敢えてイバラの道を選んでしまいました。

「チ、チューブで…。」

「せっかくだから、大きいマットにしましょう。」

と、いつもの二倍くらい大きいマットを出してくれました。
広々して気分が良いです。

でも、気分が良かったのは最初だけで、後はキツーい

バランスボールで体幹を鍛える時、体が重くて重くて…。
腕がプルプルし通しでした。
本当にキツかった…。

まだまだ明るいですね。
空がほんのり色付いています。

今日は、気分を変えてヘルシアウォーターにしました。
あっさりしていて、飲みやすいですよ

平和な光景

お昼前お使いに出たので、帰りにまた土手に来ました。
暑いです。

日蔭で休もうと思ったのですが、何処も家族連れで賑わっていました。
釣りをしている親子あり…。
木蔭でお弁当を広げている親子あり…。
平和な光景です
敢えて、写真には写らないようにしましたけど。

またパン屋さんに寄りました。
チーズドックをまとめ買い
それから、トトロとカメロンも

朝もパンだったけど、早く食べたいからお昼もパンにしようっと

練習あるのみ

先週は、旅行前日と言う事もあり、やる事が沢山あったので、残念ながらお稽古はお休みしました。

昨日は、二週間ぶりのお稽古です。

始まる直前に写真を撮りましたが、まだまだ明るいです。

新しい曲はやらず、懐かしい曲と難しい曲と激しい曲をやりました。

懐かしい曲は、舞台バージョンで、両端から登場するところから練習しました。
自分の立ち位置を確認しながらなので、かなり緊張します。

難しい曲は、相変わらずターンでフラつきます。
とにかく練習あるのみです。

激しい曲は、ターンは余裕を持って回れるようになりました。
でも、後半の振り付けが怪しいです。
どうしても、曖昧なところがあります。
これも、練習するしかないですね…。

お稽古終わりの夜景は、くっきりしていて、汽車道も綺麗に見えましたよ

山梨の旅２日目－４

帰りは、御殿場駅から電車にしました。
こちらは、箱根乙女口。

こちらは、富士山口。

駅前には、不二家がありました。

ペコちゃん

ポ…ポコちゃん？

ポコちゃん、男の子なのに…。

男の子のはずなのに…。

男の子だったはずなのに…。

オネエになっちゃった～

山梨の旅２日目－３

何処も彼処も、２時間ドラマに出てくる場所に見えて仕方ありません。

妄想は膨らむ一方です。

だいぶ先まで歩いてきました。
そろそろ戻ります。

あぁ、ここなんて、船越さんが一寸前のめり気味に走って来そう…。

宿の前には、スワン小屋があります。
丁度、休憩中ですよ。

名残惜しいけど、もう出発の時間です。

とても、気持ちの良いお宿でした。
右端がお風呂で、お湯に浸かりながら眺める富士山は、それはそれは素晴らしいものでした。

また泊まりに来たいです