今日は最終回

暗くてよくわからないかも知れませんが、横浜公園のチューリップです。
一部、つぼみがぷっくりし始めたものがありました

今日は月曜日のお稽古最終回です。
しっかりストレッチをやってから、１曲１５分ずつにして３曲全部踊りました。
細かい所は大目にみるとして、何だかんだで踊りきりました。
丁度１年のお稽古でした。
とても楽しかったです。

駅の広告が野球仕様になってました。

ベンチもこんな感じになってます。
いよいよ明日は浜スタ開幕戦です。

お稽古前に一寸大きい郵便局に寄ろうとしたら間に合わなかったので、またいつもの大きい郵便局にやってきました。
約３０人待ちです…。

片付け本６

何となく立ち寄った本屋さんで見付けました。
こんまりさんの本です。

実はこんまりさんの本、初めて買いました。
今までのこんまり本と違って、これはオールカラーなんです。

何か写真もお洒落な感じがしませんか？
電車の中で読むのに良いかなぁ…って思ったんです。

アイテム毎の畳み方もカラー写真で載っています。

一通り、サクッと読んでみましたが、買って良かったです。
断捨離本は、殆ど手離してしまいましが、この本は、見ていると一寸ときめくのでこれからも残しておきます。

こんまりさんの片付け法を、そっくりそのまま実行する事は出来ませんが、捨てるか残すか迷った時に「ときめく」か「ときめかない」かで判断しています。
うまく採り入れて、早く片付けを終わらせたいです。

有難う＆おめでとう＆有難う

昨夜は帰りが遅くて間に合わなかったのですが、今夜は女子のフリー演技をじっくり観戦しました。

鈴木明子選手の最後の演技を堪能しました。
伸びやかで表現力豊かな演技、気持ちのこもった演技は、とても素敵でした。
有難う

浅田真央選手、とうとうやりましたね。
ショートとフリー両方のトリプルアクセル成功は、本当に凄いです。
勿論、ジャンプ以外の要素も素晴らしかったです。

この笑顔も１００点ですよ。

おめでとう！そして有難う


追記です。
フリーのアクセル、回転不足とされたんですね。でも、全体的に、とても素敵な演技だったと思います。

体に優しいごはん（３月２８日）

今日は朝から黒米のごはんが食べたかったので、いつものお店のお弁当にしました。

豚肉のはちみつ胡椒風味
焼きネギとカンパリトマトのマスタードマリネ
根菜のハーブグリル
旬野菜のサラダ
黒米のごはん
スープ

です。
焼きネギ美味しーい！マスタードマリネは辛くないです。
ハーブグリルもサッパリした味でした。玉ねぎが丁度良い甘さになっていました。
久しぶりの黒米のごはんは、食べるとホッとします。

今日も全て美味しくいただきました。ご馳走さま。

通りすがりにお花見

たまたま見掛けた桜の木が、丁度満開です。
一寸実物とは色が違うかな…。

こちらの色の方が近いような…。

あ、この写真の色が実際に見える色と同じです。
綺麗です。
ずっと見上げてたら、首が痛くなっちゃいました。