雨・・。

朝起きると雨・・。それもかなりの降り。
いつもなら朝のうちに走りに出かけるのだが
午後から走れればとのんびり。
9時過ぎからは寝てしまった。起きればお昼。
こんな日もたまにはいいかな。

雨は止んだりまた降り出したり。
夕方、小雨の中を6キロジョグ。
昨日、走っていないのでもっと行きたかったが
無理せず終了。
明日は、秩父宮記念ミューズの森チャレンジロードレース大会。
6キロの部に参戦。
この大会、クラスは39歳以下と40歳以上の二つだけ。
先週の千石平で3秒差で負けたランナーは
去年のこの大会で23分27秒で5位。
ということで目標は23分30秒に決定。
あわよくば6位入賞を目指したい。
天気はどうなる。

退院・・。

夕方、太郎君のお迎え。
興奮してしまったようでおしっこを漏らした。
家に帰ってご飯を食べてからお風呂で
下半身だけジャブジャブ。
かなりおしっこ臭いのはとれた。
安心したのかすやすや。

そんなこんなで走るのはお休み。
本当に久しぶりの休養日。
明日も雨の予報。
止み間をに何とか走りたいぞ。

梅雨入り・・。

朝から雨・・。ついに梅雨入り。

千石平の写真がアップされた。

後ろのランナーは残り500mくらいで抜かれたが
最後に抜き返せた。

夕方、小雨の中サイクリングロードへ。
この所、夕方になると強い風が吹いてなかなかタイムトライアル出来ず。
今日は風がなく3000m行こうとスタートするも
途中から雨が激しくなった。
無理せず1000mで終わり。3分14秒。まあまあか。
家につく頃には雨も上がっていた。

太郎君、入院中で寂しいなあ。

太郎君・・。

去年の７月17日に我が家にやって来た
拾われ猫の太郎君。もうすぐ1歳。


避妊手術をすることとあいなり本日夕方に入院。
金曜日の夕方には帰ってくる。
それまで、寂しいなあ。

6月22日の山梨県マスターズ選手権。
5000mでのエントリーと思っていたが
いろいろと考えて3000mでエントリーすることにした。
例年参加者が少ないので一人旅になってしまうと
後半、失速は必至。
3000mなら何とか踏ん張れるかな。

梅雨間近・・。

ちょっと蒸し暑い一日。
明日の夜からは雨のよう。週末も雨の予報。
北海道では37℃・・。

そろそろ秋の予定を考えなければ。
08月24日　吉田の火祭り　OR　ふれあいの里高原
08月31日　千曲川
09月07日　甲府市体育祭
09月14日　県体育祭
09月21日　巨峰の丘
09月28日　松江玉造ハーフマラソン
10月05日 まつかわロードレース
10月12日　マスターズ短距離記録会
10月19日　塩尻ぶどうの郷
10月26日　八ヶ岳ロードレース

とりあえず松江玉造はエントリー済。
甥っ子と勝負することになった。楽しみだ。

山中湖の写真をもう一枚。

暑い・・。

昨日は35.2℃、そして今日は33.9℃と暑かった。
今週半ばから雨の毎日のよう。梅雨間近かな・・。

夕方、サイクリングロードをゆっくりと11キロジョグ。
昨日の後遺症は殆ど無い。

庭のシランが満開。
今年は白いのが幾つか咲いた。突然変異か？


千石平ロードレースの結果がアップされた。
5キロ　19分42秒　50歳男子4位/30人　総合13位/323人。
1位　18分27秒
2位　19分23秒
3位　19分39秒
4位　19分42秒

2位のランナーは3キロ過ぎまで一緒に走っていたが
下りで置いて行かれてしまった。19秒差。
4月の天竜峡マラソンでも4キロまで背中を追いかけたが
最後は5秒差で負けてしまった。
3位のランナーは中川村、富士裾野、そして今回と
3大会連続で最後の最後に抜かれてしまった。
中川村8秒差、富士裾野9秒差、千石平3秒差。追い切れず。
1位、3位のランナーは今年から50歳代に。
去年の優勝タイムは2位のランナーの19分38秒。
まあ、頑張れた方かなあ・・。あと一息。

新野千石平ロードレース・・。

5年振りの参戦、長野県阿南町で開催の
新野千石平ロードレース。

6時に出発して8時15分に駐車場着。
アップでコースを一回り。
距離は短いが3度の上りがポイントか。
9時55分の5キロの部。

結果は19分42秒。50歳代の4位。
3位とは3秒差・・。
中川村で8秒差、富士裾野で9秒差。
どれも残り1キロを切ってから同じランナーに満を持して抜かれてしまった。
最後の1キロをもっとペースアップできれば・・。
3位までは盾がありちょっと悲しかった。

帰りに売木村に足を伸ばしてみた。
NHKの「明日はどっちだ」で取り上げられた
走りを売りにしている村だ。
なんとなんとマラニックの大会を開催していた。
小さな村だった。