ハーフリレー・・。

とってもいい天気。
青空だとテンション上がります。
6時過ぎから走りだす。
韮崎ICの前を通って韮崎の街中へ。
そこからドラゴンパークを回って23キロ。
強い日差しに足がかなり焼けてきた。

2月の大雪で家の雨樋が壊れてしまった。
火災保険で修理費用が出たものの
やっとのことで直してもらえることになった。
今日、家の周りに足場が組まれた。
来週中には修理完了の予定だ。

7月13日に横浜でハーフリレーの大会。
前日、相模原の妹のところでお泊りのママさんと
横浜で合流して参戦することになった。
リレーしかないので二人でエントリー。
第一走者は私が3キロ。
第二走者はママさんが1.6キロ。
第三走者は私が残り全部、の作戦。
今日の夕方サイクリングロードで1キロ走、6分38秒。
毎週末のタイムトライアルで1.5キロを9分で走れるようになれば・・。