相当にお疲れモード・・。
でも、なんとかなるもんだ。
4時45分発。韮崎ICから駒ケ根ICまで中央道で。
甲府は青空が見えていたが、諏訪湖あたりからどんより曇り空。
7時には指定の駐車場着。1キロ弱歩いて会場入り。青空は見えない。
アップで5キロコースをひと巡り。
思っていた以上に小さなアップダウン。
目標は18分30秒切り。去年の優勝タイム18分25秒。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/07/bc/b1d79c93788f895803a4ff6584afdb1d_s.jpg)
スタート地点。最前列には中学生大勢。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/5e/bd/113b0520f89343abb6b282c6e88e943c_s.jpg)
9時20分スタート。晴れ間が広がり暑くなってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/0d/24/3ee3a40e604e39d2181377eb2771ffe8_s.jpg)
1キロ 3分25秒。
2キロ 3分46秒 7分11秒。
3キロ 3分39秒 10分50秒。
4キロ 3分58秒 14分48秒。
ゴール 3分58秒 18分48秒。GPSでは5.05キロ。
2回の折り返しと3度の左折、1度の右折。そして小さなアップダウン。
思った以上にタイムは伸びず・・。
前行く3人を必死に追うも届かず。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/15/7a/e0657661f0d4cf86615a45caff8be018_s.jpg)
一度は抜いた女子中学生に追いつかれ同タイムでゴールに飛び込んだ。
女子のトップは地元の中学生。50歳代の2位。トップとは22秒差。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4d/0a/3502660f1d69d0b58e78b6347e8a8d10_s.jpg)
60歳代1位のランナーと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/56/cb/c317c83449f13fc56a643d46fcb98b5d_s.jpg)
女子年代別2位のランナーと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/15/6b/5669bb917a5a42b5f85843adba52483e_s.jpg)
入賞は8位までだが表彰は3位まで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/5e/8c/397804a835437025829523b17e32b73f_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/40/7d/24c205357a741ab01ff9c737b5907276_s.jpg)
1位は岐阜のランナー。今年50歳。去年は40歳代の2位。
3位は愛知のランナー。54歳。去年の優勝者。故障がまだ癒えていないよう。
表彰式後、3人で。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/76/0f29753d2840e6a7cca89a1e6d0d781d.jpg)
でも、なんとかなるもんだ。
4時45分発。韮崎ICから駒ケ根ICまで中央道で。
甲府は青空が見えていたが、諏訪湖あたりからどんより曇り空。
7時には指定の駐車場着。1キロ弱歩いて会場入り。青空は見えない。
アップで5キロコースをひと巡り。
思っていた以上に小さなアップダウン。
目標は18分30秒切り。去年の優勝タイム18分25秒。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/07/bc/b1d79c93788f895803a4ff6584afdb1d_s.jpg)
スタート地点。最前列には中学生大勢。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/5e/bd/113b0520f89343abb6b282c6e88e943c_s.jpg)
9時20分スタート。晴れ間が広がり暑くなってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/0d/24/3ee3a40e604e39d2181377eb2771ffe8_s.jpg)
1キロ 3分25秒。
2キロ 3分46秒 7分11秒。
3キロ 3分39秒 10分50秒。
4キロ 3分58秒 14分48秒。
ゴール 3分58秒 18分48秒。GPSでは5.05キロ。
2回の折り返しと3度の左折、1度の右折。そして小さなアップダウン。
思った以上にタイムは伸びず・・。
前行く3人を必死に追うも届かず。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/15/7a/e0657661f0d4cf86615a45caff8be018_s.jpg)
一度は抜いた女子中学生に追いつかれ同タイムでゴールに飛び込んだ。
女子のトップは地元の中学生。50歳代の2位。トップとは22秒差。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4d/0a/3502660f1d69d0b58e78b6347e8a8d10_s.jpg)
60歳代1位のランナーと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/56/cb/c317c83449f13fc56a643d46fcb98b5d_s.jpg)
女子年代別2位のランナーと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/15/6b/5669bb917a5a42b5f85843adba52483e_s.jpg)
入賞は8位までだが表彰は3位まで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/5e/8c/397804a835437025829523b17e32b73f_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/40/7d/24c205357a741ab01ff9c737b5907276_s.jpg)
1位は岐阜のランナー。今年50歳。去年は40歳代の2位。
3位は愛知のランナー。54歳。去年の優勝者。故障がまだ癒えていないよう。
表彰式後、3人で。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/76/0f29753d2840e6a7cca89a1e6d0d781d.jpg)