疲労・・。

何だか蒸し暑い日が続いている。
どうやら日曜日は雨の予報。
南信州アルプスまつかわロードレース　5キロ。
短い距離は調子がいいので楽しみだ。

サイクリングロードでタイムトライアル。
2500mを3分30秒ペースでとスタート。
1キロ3分36秒、2キロを7分10秒。
太もも裏がヤバい感じで終了。
松江ハーフマラソンの疲労がまだ残っている。

12月06日07日は山梨県一周駅伝。
走れるかどうかわからないけれど取り敢えず選手登録。
今年から2日めの11区と20区が入れ替わり。
50歳以上の男子は河口湖の11区。女子が最終20区に。
走ることになると相当寒そうだ。