7月末・・。

本日の最高気温は36℃超え。
毎年この時期になると2階はさすがに暑すぎて
1階に避難して寝ているのだが
今年はそれほど暑くならず2階で寝ている。
このまま2階で過ごせるかも・・。

夕方、サイクリングロードへ。
風がなく蒸し暑い。
3000mをレースペースでとスタートするも
体が重すぎて500mを2分かかって終了。
それでもと1000mをタイムトライアル。
1分40秒、1分35秒で3分15秒。まあまあ。
今月は雨やら腰痛やらで25日走って270キロ。
今年初めて300キロに届かず・・。
それでも7ヶ月で2338キロ、334キロ/月。

甲府市で高校総体陸上競技が開催中。
男女100mは東京高校がアペック優勝。
ある意味それも凄いことだ。
女子400m、男子棒高跳び優勝は島根県勢。
これも凄いなあ。