今日の一枚・・。

夕方、涼しくなってママさんのウォーキングにお付き合い。
音羽橋まで往復4キロ。
途中でカワセミ発見。

まだ、幼鳥のようだ。
60倍ズームはシャッターを押した時に
カメラが微妙に動いて被写体がセンターからズレてしまう。
難しいもんだ・・。

明日は長野県阿智村で千石平ロードレース　5キロ。
天気は良さそう、どんな走りになるかな。

楽園のカンヴァス・・。

前から気になっていた原田マハ「楽園のカンヴァス」。
この所ご無沙汰になっていた読書再開。


アンリ・ルソー「夢」。

噂に違わぬ面白さ。ドキドキしながら読んでしまった。
読後感も最高・・。
暫くボーっとしていた。

さあ、次は何かな。

山中湖ロードレース・・。

山中湖ロードレースの結果と写真がアップされた。

10キロ付近か。


このランナーには最後振り切られたようだ。


13キロ付近か。


折り返して何故か一人。


山中湖ロードレース　ハーフ　85分43秒。
男子総合　77位/3944人　　壮年男子　11位/1389人。
6位入賞は83分16秒　2分27秒差・・。
去年までの何年間は6位入賞が84分台、レベルが上がっている。
三年前は86分04秒　72位/3000人。千人近く増えている。

スタート地点は非常に快適だった。
一番前に陣取っていたら瀬古さんに2度もいじられてしまった。
しかし、ゴール地点はすさまじいものがあった。
豚汁を頂いた後ブースのある方に行くにはゴール後の
ものすごい人混みを抜けていかねばならず
表彰式を見るにはまた人混みの中を泳がねばならない。
いつもは表彰式を見ずに早々帰るのだが
今回はゆっくりと表彰式を見ていたら帰りの大渋滞に嵌ってしまった。
大会レポにあるようにもう完全にキャパオーバー。
さて、来年はどうするか。
ハーフに再挑戦で83分切りを目指す。3分56秒ペース。
一周に挑戦で53分30秒切りを目指す。3分56秒ペース。
区切りをつけて他の大会にする。