秋が・・。

土日と超いい天気。
昨日の夕方からものすごい風。
そして、今朝はとっても冷え込んだ。
やっと秋が来たかな。

昨日はサイクリングロードを15キロジョグ＆ウォーク。
今日は夕方6キロジョグ＆ウォーク。
と全く思うように走れず。
スピードトレイニングと思っていたが
思い切りが悪く、スタート出来ず。
なんとなくズルズルと歩いたり走ったり・・。
一人だとゆっくりでしか走れなくなってきた。
これはもうレースでしか追い込むしかないか。

来年の予定も立てていかねば。
02月02日静岡森町ロードレース　ハーフ
02月23日ふかやシティロードレース　ハーフ
03月　　小田原尊徳マラソン
04月　　行田鉄剣マラソン

明日は仕事だ。