右足は・・。

水曜日、久しぶりに19時に仕事が終わった。
サイクリングロードを6キロジョグ。
手袋が要らないくらい暖かい。
行きは調子良かったが帰りは右足甲が痛くなって
歩いたり走ったりして戻った。
日曜日の後遺症だ。
ちょっと様子見だな。

金曜日は突発があって仕事が終わったのが21時。
さすがにお疲れモードだ。
ママさんは22時半頃に東京から帰ってきた。

土曜日は一日どんより曇り空。
午前中にフィルダーを車検に出す。
午後からはゴロゴロ。
やっとすっきりとした感じ。
夕方、サイクリングロードを11キロラン。
右足が痛くならないようにと思いながら
走ってみたが最後まで痛みは無かった。
明日は車を取りに行くついでに
いちのみやのハーフコースを走ってみようかな。

夜、みたまの湯へはじめて行ってみた。
夜景を見ながらのんびりと浸かった。
なかなかいいお湯だった。