快調な・・。

今日から連休、朝から暑い。
10時すぎからサイクリングロードへ。
2日間走っていないので足は軽いが体は重い。
炎天下、1000ｍタイムトライアル。
500ｍを1分33秒で通過。
自転車野郎が挨拶して抜いていった。
残り500ｍ快調に飛ばした。
3分03秒。調子はいいぞ。
この何年も出していないタイムだ。
この暑い中何人ものランナーとすれ違った。

午後からはエアコンの中ぐっすりと寝た。

明日の午前中には実家に着いているかな。