金曜日は朝から強い雨。
結局雪にはならなかった。
午前中降り続いた雨は午後には上がり
一転暖かくなったぞ。
土曜日は朝から強い風。
土曜学習のるみこさんを学校まで送りがてら
そのまま山梨市へ。
1月に合格のお参りをしたお寺までお礼参り。
ついでに明日の準看の試験を受ける
ママさんの生徒の皆さんの合格祈願。
午後から風もおさまった中を走りに出かける。
サイクリングロードを15キロラン。
2500m×1本、9分42秒。
2分12秒、2分02秒、1分54秒、1分49秒、1分42秒と
スピードを上げながら気持ちよく走れた。
明日はレースペースで3キロ以上行けるところまで。
田子の浦マラソンまで1週間。
走った後は少し右ひざが痛む。
夜はママさんの合格祝いで回転寿司。
おなかいっぱいで3人満足・・。

結局雪にはならなかった。
午前中降り続いた雨は午後には上がり
一転暖かくなったぞ。

土曜日は朝から強い風。

土曜学習のるみこさんを学校まで送りがてら
そのまま山梨市へ。
1月に合格のお参りをしたお寺までお礼参り。
ついでに明日の準看の試験を受ける
ママさんの生徒の皆さんの合格祈願。
午後から風もおさまった中を走りに出かける。

サイクリングロードを15キロラン。
2500m×1本、9分42秒。
2分12秒、2分02秒、1分54秒、1分49秒、1分42秒と
スピードを上げながら気持ちよく走れた。

明日はレースペースで3キロ以上行けるところまで。
田子の浦マラソンまで1週間。

走った後は少し右ひざが痛む。

夜はママさんの合格祝いで回転寿司。

おなかいっぱいで3人満足・・。
