アンミカさんトークショー

モデル＆ビューティアドバイザーとして活躍しているアンミカさんのトークショーを聞きに泉北高島屋へ行った。

颯爽と現れたアンミカさんのオーラに満ちた存在感に圧倒された。

アンミカさんがモデルとして日頃気を付けていることや、エクササイズ等を紹介してくれた。

まず、常におなかに力を入れて、姿勢を正すことを心がけているそうだ。椅子に座るとき、浅く座り、おへそのあたりに力をいれ、肩が前かがみにならないように、背中の肉を挟むように、肩を後ろにそらし、膝の上の手は前ではなく、おなかの近くに置くようにするときれいに見えるという。
歩く時も、腕は直角に曲げ、体より前ではなく、背中の後ろに太鼓があって、その太鼓を叩くようなイメージで、後ろにまっすぐ振ると、胸の位置が高くなって、きれいに見えるそうだ。
O脚を治すエクササイズも紹介された。
アンミカさんの美しい容姿だけでなく、所々に関西弁の入る笑えるトークに引き込まれた。なによりも、きれいな笑顔に人柄がにじみ出ているように思えた。
アンミカさんがモデル＆ビューティアドバイザーとして努力している姿がうかがえた。
もともと美しい人でさえ、こんなに努力しているのだと驚かされた。
私も少しずつでも、アンミカさんのアドバイスを生活の中に取り入れて、衰えつつある容貌に歯止めをかけたい