一期一会

今日の「Ｍ」。

ＬＩＧＡＲ（大阪）

南葛ＳＣ（福岡）

に揉んでいただきました。

からだを自由に動かす。

脳をグルグル。

が今日学んだことです。

ゲームを通じて何を感じましたか？

「感度」

感じること。学ぶこと。試してみること。

トレーニングは、どこでもできる。

自分でやる。

また、素敵な出会いがありました。

この出会いに感謝し、またがんばろう。

ゆっくり柔らかく。