トレーニング

2010-05-13 23:48:11 | インポート

 今日の練習、

  1. ブラ体
  2. 基礎練習
  3. 5対2    門とギャップを意識して
  4. シュート練習
  5. センターリングシュート
  6. 4対3
  7. ランニング

   サイド攻撃と数的有利な状況での攻撃をトレーニングしている。

   まだまだ、アイディアが少なく、自滅している。

   相手の守備の状況を見ながら、攻撃すること。

   トップスピードでの動きが足りない。

   攻撃の運動量を増やすこと。

   明日は、どんなトレーニングをしようかな。032