久しぶりのパン焼き

無農薬の強力粉が手に入ったので

久しぶりにパンを焼きました。

たまに作らないとコツを忘れてしまうからねˊᵕˋ ;

相変わらず卵も乳製品も入れない

粉とオリーブオイルと少しのてんさい糖と天然塩だけのシンプルなパンです。

体への負担も最小限に。

和の食材にも合うシンプルパンです。

体のためにパンは常食しないようにしているので

食事というより嗜好品とひとつと捉えています。

これからの季節、春のデトックス祭り。

春の食材で冬の間に溜め込んだ体の毒をわさぁーーと出してもらっちゃう時期です。

せっかくのそんな格好のチャンスに小麦をとって腸を荒らしてしまうのは本末転倒。

花粉症持ちの人は特に小麦は気を付けた方が良いと思いますよん🎵

ジョビオさん

仕事が終わって

外に出たら

キィーキィーって呼ばれた(-^艸^-)

旅立ちの日も近いのかな？

今年もたくさん癒やしてくれてありがとう🎵

2021/02/23

仕事帰りに

民家の梅の木にいたメジロちゃん。

ちょこまかじっとしていないから撮るのが大変だけど

なんとか上手く収まると嬉しい〜🎵

ウメジローさんですね(◍ ´꒳` ◍)*•.

小豆茶

小豆茶を作りました。

と言っても

小豆を鍋で軽く炒って

お水で煮出したもの。

むくみにとってもいいんですよ。

その他効能もたくさん！

味は甘くないおしるこの薄くなった味。

代謝が落ちてるかなぁと思うと作って飲みます🍵

アネモネ

1番好きなお花は

なんと言ってもダリア❁ ⠜

そして、次に好きなお花が

このアネモネ❁ ⠜

ちりめんのような薄い透け感のある花びらが

たまらなく可愛らしくて好きです♡

ホームセンターで見つけて

お迎えしました🎵

宿根草だから毎年可愛く咲いてくれるといいな❀(*´◡`*)❀

コバトン健康マイレージ

ひと月前くらいから

埼玉県のコバトン健康マイレージで歩数計をつけてます👣

特に意識してウォーキングしてる訳じゃないんだけど

ポイントが貯まるとなんたらだとか

お楽しみ要素もちょこっとあって

毎日腰からスマホぶら下げてます( ｡˃ᴗ˂｡)

楽しいよ🎵

ちょこっとギフト

昨日、無事にお誕生日を迎える事が出来ました🎵

よく誕生日が来るのが嫌、嫌いって言うのを聞くけど

私はいくつになっても誕生日が来るのは嬉しい\(*ˊᗜˋ*)/

なかなか会えないお友達から何人かおめでとうLINEを頂きました✉

その中に

LINEギフトって言うのがあってこんなのを贈ってもらいました🎁

ひと言メッセージも添えられて嬉しかったな♡

主婦同士だからあまり仰々しい贈り物より

こういった気軽なお小遣い程度だけどやっぱり貰うと嬉しいってのいいね❣

1000円でもこんなに買えたよ(*°ฅ°*)…笑

ギフトの種類も色々あって

安いものでは32円のブラックサンダー1個、っていうのもあったよ😂

私も今度誰かに使ってみようっと🎁✨

鉄塔のある風景

仕事の帰り道

車も通らない田んぼの脇を

のーろのーろと何かいい絵になるもの無いかな(良い子は真似しないでくださいw)と車を走らせてたら

大好きな鉄塔の風景に

ぷっくりスズメがたわわに🐦

あなたたちも春が恋しいよね(,,>ლ<,,)ww∗˚

もう少し、

もう少し頑張ろう♬

枯れ紫陽花

お日様が西に傾き始めると

草木がキラキラとお化粧を始めて

とーーーってもフォトジェニックなお姿になってきて

あれもこれも絵になるので

シャッターを切るのに忙しい(*>ᴗ<*)

だってあっという間にお日様沈んでくからね💦

きれいな瞬間を写してあげたい📸✨

枯れてもなお美しいって

羨ましいじゃありませんか〰️〰️😂

スノードロップ

スノードロップ

わちゃわちゃと固まって咲いてる子と

おひとりさまと

それぞれの咲き方。

みんな違ってみんないい(*ˊᗜˋ*)♡