「抜け感」

こんばんわ♪


梅雨入りしたものの、今日はピカピカのお天気で、暑かったですね


「最近この気候のせいか、ネムイよぅ、ダルイよぅ」
というお話、よく耳にしてましたが、みなさんは大丈夫でしたか？

かくいう私も、寝起き悪かったり、肩凝ったりしちゃってましたけどね
最近、苦手なもよく使ってるしっ。

これだけの寒暖差と湿度があったりすると、
日ごろからしっかりメンテしてなければ、こたえちゃっても仕方ないですね。



わたしと同世代、アラサーな女子の人々。
もしくは、もっと上の世代の女子の方々。

男子並みに体力使って働いて、自分のメンテもして。
子供と一緒に走り回って、おうちのこともやって、自分のメンテもして。
もっとその上の世代では、自分のメンテ＋親御さんのケアまでして。

ほんと、日本の女子って、大変ですよね。

もちろんメンズの方々も。
今の日本企業で働くって、仕事＝生活とはいえ、簡単なことじゃないですよね。


２０代前半の一番遊びたい頃に身体を壊してたわたしは、
どんな病院に行ったり、お医者さんにかかったり、お薬を試してもダメだったけど、
食事や生活の仕方を変えたら、ずいぶんいろぉーーーんなコトがラクになって。


「あーーー、がんばって行き詰ってる皆さんの、力になりたい」


って、思うようになったんですねー。

しかも結果的にそれって、「やってたことを簡易化・もしくはやめる」ことばかりだった。




食事１つとっても、いろんな方法やスタイルがある。

何が正しいかは、その人の身体でしか、判断できない。

いろんなアプローチがあって良いし、あるべき。

だからこそ、いろんな道を提案したいんです。



お洋服と同じで、試着してみないと、試してみないと、似合うかどうかわからない。

試すだけで、意外な発見もあったりするもの。

そして、洋服と同じように、生きかたや食事の仕方、生活の仕方は選ぶものなのだと思います。


外食屋さんやスーパーのお惣菜屋さん、ちまたのテレビCMや雑誌などの宣伝、
そうやって知らず知らずに自分の頭の中へ流れ込んでくる情報が、たーくさんある現代。
そうやっていつのまにか「常識」や「一般」だとレッテルを貼られてる知識たちに、
自分の健康や生き方をゆだねないで。



最近、自分の中で気になるキーワードが、『抜け』。


テレビや本などで活躍している、２０代くらいの若い女性を見てて気付いたんですが。
（ワタシ的には、料理研究家のSHIORIさんと、片付けコンサルタントの近藤麻理恵さんがサンプル）

そのくらいで１つ夢叶えるくらい成功しちゃってる人って、
なんか、肩の力とか、こだわり感みたいなカターイものが、ぬけちゃってるんですよね。

「おバカタレント」なんていうのが流行ったり、
ふわっとした髪形や、ファッションが流行ったり。
今、世の中的にも、そういう抜け感は流行ってるし。



わたしも好きですっっ

抜け感

そーゆー、ゆるぅい感じ、大好きです



「しっかりやれっ」みたいなことが当たり前に求められる風潮の中で、
息を抜いていいときくらい、「抜けた感じ」のモノと一緒にいたいですよねーー。


しかも、そういう「抜け感」って、けっこう神様的な存在も、大好きなんじゃないかな―と思うんです。

たぶん、


「がんばってがんばって、がんばってるんだぜいっえいっえいっ」


っていうのより、


「あぁもう、コレ大好きなんだなっいつのまにかワタシ、一種のオタクだしっ
　夢や理想はあるけど、マイペースしかできないしルンルン」


っていう方が、神様的なモノもその人に通じやすくて、
その抜けたところに通じやすく、入り込みやすくて、好きなんじゃないかなー。


思えば私も、夢の海外生活が叶ったときって、そんな感じだったしな～。


押してダメならひいてみろ、じゃないですけど。

キレイになるため、健康になるため、幸せになるための努力は、
みなさんけっこう一様に、それなりのレベルでがんばってるんですよね。

だから、もっと抜いちゃってもいいと思うんです。
いろんなテとか、考え方とか。


わたしの詠う「ゆるなちゅ生活」って、とにかくラクーな生活法。
前ログのご飯のことだってそう。

ご飯中心の食卓にすれば、その分作るおかずは減らせるんですから。
そのご飯にバリエーションを持たせれば、そんなに簡単に飽きることはないし。
ラクになれるのですよー。


「抜け感」について、こんなに抜け目なく語るのも、なんだかオカシイですけどね