Ｍｙ 夢

You are what you eat.
「あなたは、あなたが食べるものである」

誰が言い出したか、この言葉。
知る人は知ってる、有名な言葉ですよね。

私たちの身体は、自分自身が食べ、摂取したものによって作られる。
忘れがちな、当然の事実です。


私がこれを体感したのは、自分の「食」を意識するようになってから。


ただ、毎日なんとなくしてた「食べる」という行為を、
意識化して、自分を養うために選ぶようになってから、
身体は変化し、それに伴い、行動や感じること、目に映るものも変わっていきました。

心と体は表裏一体、切っても切り離せない。
ストレスで食べたり飲んだり、体調を崩して凹んだり。
きっと誰にでも経験があるはず。
だから、身体が変化することで、心も変わってく。
これも当たり前のことでした。

特に私の場合、以前から、
なぜか食事の内容によって、食べた後に具合が悪くなることがあったので、
自分にとって合う食事を選ぶことは、難しいことではありませんでした。


それって、「食」だけじゃないな。
と思ったのは、それからしばらく経ってから。

これって、生活全般全てに言えることですよね。
＝You are what you wear. [衣]
＝You are how you live. [住]


衣服に関しては、初対面の人に会った時、
その人の表情や体型だけじゃなくて、着てるもの・身につけている物によっても、
私たちは無意識的に、相手がどんな人なのか、判断します。

ここぞという時に、勝負服を着て自分を演出する人もいるでしょうし、
ＴＰＯに合わせて衣服を選ぶということは、
衣服がその場の雰囲気に影響を与えることがあるからでしょう。


住環境に至っては、
「あなたの部屋を見れば、あなたがどんな人間だかわかる」
そんな風に言った哲学者もいましたよね。
友達のお家に遊びに行ったことで、その人のことが、以前よりもよくわかるようになったりもします。

仕事ができる人のデスクはいつもキレイだと言われていますし、
お金持ちのお家は、業者さんでも「どこを掃除したらいいの？」と思うほどキレイだとか。



こうして私たちは、身の回り・身近にあるいろんなものから、
目に見えない、小さい、けどたくさんの影響を受けているんですよね。

その、「目には見えないものが、目に見える形で影響を及ぼす」というのが、
私にとって、とてもとても、面白いことだと感じるんです。

量子論とか、スピリチュアルとか、そういうものになるのかも知れないですけど、
私としては、何かを専攻して学んだり、○○論のマスターになるよりも、
私自身の身体と心を使って、自分の経験で知って、自分の言葉で語りたい。

もちろん、偉大な先人者達が予め見つけてくれた理論には、興味津々です。
いろんな本を読んで勉強するのは大好きだし、機会があれば、いろんなそういう先駆者先生達にもお会いしたい。

でも、人が作ったものを頭で学習してその理論を語るだけでは、
不器用かもしれないけど、なんか違う気がする。
それって、私のものじゃないし、私の言葉じゃない。


と、いうか。
そもそも、きっと私は「理論」を発信したい気は、無いんだと思う。
もちろん、求められればいくらでも、理解できてる限りの「理論」も説明するけど。

「理論」は、受け手にわかりやすいように体系化され、まとめられていて、ありがたい。
私も大いに活用するし、学ぶ。けっこう発見もあるし、好き。

だけど人間って、そうしてわかりやすく整理されただけの存在じゃないから・・・


そんなんで今日も、
どこかに何かメッセージを残せたらいいな、と思ってみたりする。

わたしの夢。

気持ち良いこと

「気持ち良く生きたい」って、それは。

胸を開いて、深く深く息を吸い込める、
その姿勢１つで、実現できることなのかも。

自分を気持ち良くさせるのは、自分自身。

気持ち良い姿勢で、
気持ち良く、生きてみる。

日本に戻って。

関東は千葉在住の千葉県民になった、ゆう子です。

暑いですね・・・日本。ほんとバンコクより暑い。

しかも、今までどんなにバンコクの空の下を素肌で歩こうとも、ぜーんぜん日焼けなんかしなくって、
「あーー私って、焼けない子だったんだぁ」って思ったら・・・
甘かったです
なんですかぁ～この日本の日差し
わたし、いつの間にか焼けてんですけど・・・（笑）
「ゆう子ちゃんって、タイに住んでて、なんで焼けないの～？」って良く聞かれてたけど、
今、同じ質問を日本の皆さんにしたい・・・

まっ、でも時期が来ればまた元の色になるので、いいです


いろいろ書きたいことはあったんだけど、
なんとなく文章にならなくて、また長いことブログ放置してました。

バンコクでは、人生の中でもホントそれなりに一大事な大仕事を片付けて来たし、
これから本帰国後の生活のこともあるし、
夢も、やりたいこともあるし、
会いたい人もいれば、日本人生活再開のための事務手続きもいろいろあるし、
そういういろーーんな物事の、折り合いみたいなものを求めてました。

それが、やっと一段落してきた感じ。


紙切れたった１枚のことなんだけど、
タイに住む邦人ではなく、日本社会に住む日本人になったことの意識の変化というのも、
大変・大変、大きなもので・・・
（あとは大仕事を１つやり遂げたことによる環境変化の影響もあるんだけど）
これはもう長期の一時帰国とは、ホント全然違う。
不思議なもんです。

ほんっと紙切れ１枚のことなのに、ね。
自分の意識の持ち方１つで、こんなに見えるものは違ってくるのか
ってことですよ。

そんな、大きな変化を迎えて、また新しい環境を整備しようとしてる今は、
きっと勝負ドキ　踏ん張りドキ


そんなわたしが今、自分に約束と思っていること。

　一、　あまり日本社会に染まらないこと。

　二、　安定や、世間の評価第一にならないこと。

　三、　自分を大切に、慈しみ、愛すること。

こんなとこです


これでもだいぶ、タイに行く前よりも身についたことですが、
もっともっと、自分自身に「野性味」が欲しいと思ってます。
もっと大胆に、フットワーク軽く、リラックスしたい
そうすれば、おのずと一番の自分らしさやパワーって、出てくると思うんだよね。


最近の出来事的にも、いろんな周りひっくるめて、いろいろ変化してきてるってこと、
ひしひし感じてます。

今後が楽しみ
この先のワタシ達に、乞うご期待です

感謝の和

今以上に恵まれてから、感謝する
のではなくて。

今恵まれているから、感謝する。

感謝してるから、今以上に恵まれる。

「楽しむ」

大好きな夏が来た

熱くて短い夏だから
スグにでも飛び込んでいって
その全てを満喫したいと思ってしまう


きっと物事全てにおいて
そういう勢いやアンテナは大切なことなんだ

楽しみたい！と思うから
楽しみを見つけられる
迷わず楽しみに行ける