本八幡 日々の記録

最近、落ちるまで飲めない!?

2023年12月15日(金)  金曜日バンドの練習   船橋

2023年12月22日 | 音楽

 来年にやる予定になった小さな発表会に向けての練習。






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2023年12月15日(金)  パーソナルトレーニング U道場   本八幡

2023年12月22日 | 健康・病気・薬


 U道場においてパーソナルトレーニング1時間。
 股関節周り、肩周り。





 パーソナルトレーニングの先生。




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