19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー15名と体験3名(男性1名,メンバーの子供のユース1名とジュニアユース1名)
の合計18名が参加しました。
それとサポーター6名(メンバーの子供)が応援してくれました。
今日の練習キャプテンはMさんでした。
ずいぶん涼しくなり,動きが切れているかはわかりませんが
動きやすくい走りやすい季節となりました。
Mさんの紹介で体験に来てくださったKさんが
新しくメンバーに加わってくれることになりました。
これからもよろしくお願いします
<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・2人1組で対面パス
(ワントラップインサイド,浮き球,インステップ,ダイレクトインサイド)
・3人ずつの3組に分かれてのグリッド内でボールポゼッション
(1組が鬼,同じ組にはパスを出せない)
・2人ずつの3組に分かれてのグリッド内でボールポゼッション
(1組が鬼,同じ組にはパスを出せない)
・ゲーム(3チームに分かれて7分×4<interval 1~2分>)
・おまけで子供サッカー