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山本春日野フットサルクラブ 【春日野体協フットサル部】

SINCE 2006(H18)-10-28
略 称 : 春日野FC
愛 称 : スプリング・サンバズ

H26.2.1(土)の第256回練習

2014-02-04 05:19:59 | 練習・試合・スケジュール


19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー11名と体験1名の合計12名が参加しました。
それとサポーター6名(メンバーの子供)が応援してくれました。

3丁目のHさんが体験参加してくださり
メンバーに加わっていただくこととなりました。
これからよろしくお願いします

それとHさんを紹介してくれたメンバーのSさんが久々の練習参加。
2年ぶりくらいの練習参加ということでした。
これからもよろしくお願いします。

また,膝のケガで長期離脱中のUさんも練習中に顔を出してくれました。
ケガは順調に回復しているとのこと。
あせらずマイペースでゆっくりと復帰してくれことを祈ります。

明日は安佐北リーグの試合が久々にあります。
頑張ってきます

<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・対面パス(インサイド,落とし,振り向いて,ドリブル,浮き球,インステップ)
・鳥かご
・シュート(横パスをサイドで受けカットインからシュート,
      走り込んでボックスの中でパスを受けシュート,
      シュートパスを受けシュート,
      スルーしてからピヴォ当てシュート)
・ゲーム(3チームに分かれて7分×4<interval 1~2分>)
・おまけで子供サッカー

























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