19:00～21:00 春日野小学校体育館
メンバー10名が参加しました。
それとサポーター10名（メンバーの子供）が応援してくれました。
前々回の記事にも書きましたが
来週の11/30（土）の練習では，メンバーTさんの知人のチームと
合同練習（トレマッチ含む）をすることになりました。
メンバーの皆さん，奮って参加しましょう
＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・対面パス（インサイド，トラップしてL字を入れてインサイド，
トラップしてボールをこねてインサイド，ダイレクトのインサイド，
インステップ）
・3対3プラス3でボールポゼッション（プラス3はサイドラインに立ち攻撃チームの味方）
・シュート（横パスからシュート，コーナーキックからピヴォ当て，
後ろから頭越しのボールをシュート）
・ゲーム（2チームに分かれて7分×4<interval 1～2分>）
・おまけで子供サッカー
