19:00～21:00 春日野小学校体育館
メンバー15名が参加しました。
それとサポーター9名（メンバーの子供）が応援してくれました。
体育館の中はとても蒸し暑くて，ちょっと動くだけで汗がダラダラ…
こまめに水分を補給し，熱中症にならないように注意しました。
これから夏本番を迎えますが，少しでも体力をつけて
夏バテしないように頑張っていきたいと思います
＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周1周走る）
・柔軟体操（各自で）
・体育館の四隅で距離の長いパス＆ゴー
・鳥かご（5人 VS 鬼1or2人）
・2対1からシュート
・サイドからパスを出し走り込んでのミドルシュート（右サイドから）
・ゲーム（3チームに分かれて7分×4本 <interval 1～2分>，
最初の2本は時々10秒以内にシュートの条件付き）
・クールダウン
