H20.2.10（日）の第37回練習

クラブメンバー10名が参加し，第37回目の練習を団地内の小学校予定地で9～10時に行いました。
参加人数が多かったので，急遽2つ目のゴールを設置し，紅白戦を行いました。
それにしても，今日は穏やかでとてもよい天気でした。立春も終わり，春に向けてまっしぐらというところでしょうか。

　＞ウォーミングアップ
　　　・ランニング
　　　・柔軟体操
　　　・ストレッチ
　＞コーディネーション
　　　・基本トレーニング（ダッシュ各種）
　　　・ボールを使ったトレーニング
　　　　　→ボールタッチ（前後，左右，ロボット，Ｌ字）
　＞パス
　　　・2人1組でショートパス（インサイド…ワントラップ，ノートラップ）
　＞シュート
　　　・ポストに当てて左右に振ってシュート
　＞ゲーム（紅白戦）
　　　・5 on 5（イエローとオレンジのビブス）
　　　・5分 × 3本
　　　・【結果】イエロー3得点 - オレンジ1得点
　＞クールダウン
　　　・整地