開光塾 カアチャンのつぶやき

どうしたら子どもたちに力をつけていけるか、元気に育っていけるか。
愉快でパワーにあふれたみんなとの、楽しい記録です。

面白くなってきた~

2020-04-01 00:27:53 | 健康
こんな時だからこそ、元気に過ごしたい

咲いた


東京都は昨日、これまでで最多の感染者が出たと言います。
優しい笑顔の志村さんが亡くなり、大きなショックを受けました。


自分の手に負えないようなことや負の感情に
気持ちが押されそうになった時、

『面白くなってきた~』

と言ってみると、
いつもと違うスイッチが入ります
これ、はせくらみゆきさんから聞きました
 
面白いことがあるから言うんじゃなくて
(ここ、ポイント)

言うこと(行動)で感情が動くんです。


はじめはそんなに切り替えができないかもしれないけど、
そのうち、うまくなります

先日、塩こうじが無くなったので、新しく仕込みました。
塩こうじのおいしさは、格別
私は塩の代わりにゆで卵にかけたり、
味噌汁や煮物、スープなど、
あらゆる料理の決めてに使っています。

今回は、だしこうじにも挑戦しました。
毎日、毎日かき混ぜるのも、
こうじと話をしているようで、楽しみのひとつです