生活リズム

生活リズムの改変を試みています。


上手くはいっていません!!

まずは起きる時間を一定に、ということなので、とりあえず6時半前。
パパと朝会える時間に起きたい（希望かっ!!(笑)）

ま、大人の都合のいいようにはいかないもんですな。




一月にお風呂場で娘を抱いたまま転倒して以来、私ひとりでお風呂に入れるのが怖くて、旦那さんが帰ってきてからお風呂→添い乳しながら寝かしつけしていました。
でも、年度末、年度始めに向かい残業が長引き帰宅が21時を回ることしばしば…となると娘が寝るのは22時回る…

よって、現在ひとりでお風呂入れ修行中です。


毎回恐怖心と戦いながら、転倒せずに入れています(´д｀|||)ふぅ…


そして、21時に就寝するようになってから、朝４時起床の再来…(。´Д⊂)
６日から４日間続いてます…

成長ホルモンばっちりでて熟眠できるのかキラキラしながら目覚めて、6時前に二度寝に突入。気持ち良さそうに寝ています…


生活リズムこれで固定したらどうしよ…