給料ダウンにつき。。。

マイナスとして、考えないことにしました。
年俸ダウン（どうやら、1ヶ月1万くらいマイナスらしい、残念ですが）。

これを気に、変えてみよット。

今の生活でよくないこと。
・すぐに、コンビニなどによってしまい、高カロリー、野菜不足の生活。
・ガスを使ったとしても、せいぜい、麺類（袋ラーメン、やきそばとか）
・ふらふら、無駄遣い。なんとなく、自分にご褒美的な、かんじで。

ってのを見直したく。

まず、昨日から炊飯器でお米を炊き始めました。
最近、１ヶ月に１，２回くらいしか使われてなかった
「げんきくん（20年愛用の炊飯器の商品名）」です。

五穀米、とか、いろんなのをまぜたお米がはやってますが、○ァンケルや
やず○は、ちょっと敬遠したかったので（通販だし、なんとなく）
生協でそれらしいものを購入。まぜて、炊きました。

怠惰な生活には、すぐに戻ってしまうのは、ここ数年の
生活スタイルでよーく、わかってはおりますが、
とりあえず、やってみます。

「ベストじゃなくても、ベターでも」
先日の会議でのお話です。
ベストなプランが現実的でないなら、せめて。

きょうのこと

だらだらの日曜日にならないよう、予約をいれておいて、
よかった。

出かける準備。残念、給料下がった（昨年度の
働きが悪いって事ね）。。。。銀行へいく。
10時から　くどーさんとこで、カラーとカット
お昼　　　時計台ビルのコーヒーやさんでおいしいサンドイッチ
14時から　整体　腰と背中がまずい、、、
その後　　お昼のコーヒーやさんでみてた、新聞に出てた、
桐野夏生の新作と馳星周のハードカバーを手に入れた。
　　　　　クリーニング屋に受け取りと、となりの生協で買い物
ひるね→すごく深い眠りでびっくり
20時　　　ラーメンつくって、野球みながら、食べる
本読んだ。すごかった、桐野夏生

さて、せんたくどーしよ。
仕事のこともきになるけど、もう、寝たいしなあ。

23時　サラリーマンＮＥＯの録画はした。