思わぬ効果♪

去年の秋ぐらいから私のかかとはどんどん荒れて
つい最近までは鏡開き間近の鏡餅のように
ひび割れて白くガッサガサになってしまい
「かかとすべすべクリーム」とか「かかとつるつるソックス」とか
真剣に買おうかと悩んでおりました・・・

ところが
つい数日前、お風呂でいつものごとく軽石をかけていたら
あのひどくなったひび割れ鏡餅かかとのひびが
だいぶ落ち着いてるのに気づきました
風呂上りにかかとにクリームを塗るときも
今までよりずっとすべすべになっているみたい

なんで？？？と考えてみたら・・・

最近変わった唯一のことは、朝晩食べてる『納豆』

先週の日曜日に「あるある」でやっていた
「納豆で痩せる」を見て、火曜日から毎朝晩納豆を食べていたのです
もともと納豆には若返り効果、美肌効果があるということで
前にも「あるある」で紹介されていたらしいんだけど
更に痩せる効果まであったことが分かったってことで
大好きな納豆を食べて若返って美肌になって
しかも痩せるなんて

嗚呼　素晴らしきかな、納豆

これは食べるしかないでしょ～～～
ってことで始めた訳ですよ

残念なことに毎日計っている体重はまだ変化なしですが
思いがけずかかとがすべすべになっていたのでした
このかかとも納豆の美肌効果によるものでしょうかね～

今日、ダンナがちょっと出掛けるついでに納豆をお願いしたら
最初に行ったヤマ☆ワでは納豆すべて完売
コンビニも売り切れ
もう１軒あるヤマ☆ワでやっと見つけて買って来てくれました
（ダンナは納豆嫌いなのに・・・ありがとう）
minoさんが「売り切れ続出」と言っていたのは本当だったのね
恐るべき「あるある」効果・・・

先週の「あるある」を見なかった納豆好きの方のために
ちょっと納豆ダイエットのやり方（って程じゃないけど）を教えますね

守ることはたった３つ
まず、１日２パック食べること。
朝晩１パックずつ食べること。
ネリネリして20分置いてから食べること。

ただこの３つを守って毎日美味しく納豆を食べ続ければ
他に運動したり、食事の量を抑えたりしなくても
実験結果では２週間で２～３kg体重減ということでした
（運動して食事の量も抑えたら更に痩せるんだろうけどね・・・）

ただ、納豆食べてるからって安心して
甘いものをたくさん食べたり、脂っこいものをたくさん食べたりしてたら
それはちょっと難しいかもしれませんが
基本的な食生活に朝晩納豆１パックをプラスすれば
個人差はあるにせよ、体重は減り、肌の調子も良くなるようですよ

かかとだけじゃなく、顔もすべすべつるつるになってくれたら
嬉しいな～
そして体重も減ってくれたらもっと嬉しいな～

みなさんも納豆を食べて幸せになりましょう