体重増

先週、休暇を取って旅行に行っていた。
旅先でのご飯がとにかく美味しくて、普段は滅多におかわりしないのだけど、毎食（朝から）ごはんのおかわり。　
料理は全て平らげた。
そのときから、ちょっとベルトがきつくなったなと思っていたのだけど、恐くて体重計に乗れないでいた。

仕事に戻ってから、久しぶりにジムに寄った。
そこで恐る恐る体重計に乗ると、なんと５キロも増えていた。
普通だと、注射の量や薬の量を変えてもよい、といわれるレンジに入ってしまっていた。

そんなこともあって、これからは再び減量に励もうと思う。
体重が落ちると、やはり動きが軽やかになる。
これは感激することだ。　再びその軽やかさを求めたいと思う。