悩み増長

もしかして、「薬のせいかな」と思うことに、仕事のことを夜考え始めて眠れなくなることが多くなった。眠れていないのではなく、きっと、眠れているのだろうけど、仕事のことを夢見ていて、しかもそれがどんどん悪い方向になっていく。
ふっと起きると、なんだ夢かよかった、と思うのだけど、注射の後、２日くらいは、このようなことが起きる。
仕事の悩みがないわけではない。でも、普段だったら絶対に気にしないような些細なことが、頭の中を占めてすごく心配にさせる、それで眠れないな、という内容の夢を見ている（なんだか良くわからねー）。それじゃ、寝た気がしないわけだ。

医師や看護士から、イライラしませんか、とか、鬱な気分になっていませんか、と聞かれる。きっと、このようなことが続くと、薬をもらわなければならなくなるのかも。　まだ大丈夫、と、思っているけど、医師には報告しておこうと思う。

寝れない寝れないと思っていても、でも実は昼間は眠気がない。つまり、眠れない夢を見ながら、実は熟睡しているのかも。　頭の中は本当に複雑怪奇だ。

今日は昨日のウォーキングのせいか、腰が痛い。筋肉痛なのだろう。