こんばんは
さらさ湯沢の小坂です
きのう午後のラウンジでさらさ横手の小西むねひこ君による
健康ダンス体操を行いました
「今日体操あるんだって？楽しみだね
」
とみなさん朝から楽しみなご様子
普段あまり参加されないＴさんも
「たまには行ってみようかな。」と参加してくださいましたよ
まずは小西パートナーよりブレイクダンスの披露
みなさん迫力に圧倒されていました
いよいよ健康ダンス体操のスタートです
ブルーライト横浜や３６５歩のマーチ
馴染みのある曲に合わせて行いました
小西パートナーの掛け声に合わせて
みなさん一生懸命に体を動かしていましたよ
体だけでなく頭も使ったりと良いトレーニングになりそうでした
小西パートナーのお話も面白く笑いの絶えない時間になりました
体操が終わっても小西パートナーとお話され、すっかり心を掴まれたようです
笑
また来月も来ていただく予定で、みなさんとても嬉しそうでした
小西パートナーありがとうございました
また来月もよろしくお願いします