杞憂でした 2005年12月10日 10時06分01秒 | マラソン 今朝は少しゆっくり目におきて朝日を浴びながらのランでした。 ゆっくりジョグペースで入ったつもりだったのですが１．２キロを一周したＬＡＰは6'30で思っていたより30秒速く走っていました。週末に向けて調子が上がってきていることだと思うのですが、少し入りが速い気がするので明日は体が温まるまで気持ち抑えて走りたいと思います。それで２，３周目も6'30ペースで走って最後の約１キロだけ4'44で走って最終 . . . 本文を読む
