気の早いやつ

関東地方も梅雨入りしましたね
梅雨のシーズンといえば、紫陽花です。
紫陽花は相模野の市の花になっています。
家の近くには”あじさい通り”という道があり、紫陽花がたくさん植えられています。
でも、まだほとんどが緑の花の目で、開花はしていません。
世の中やはり気の早いやつが花にもいるようです。
二株だけ見事に咲いていました。


台風一過で晴れ間も見えて、を始めたのですが、黒い雲が近づいてきてポツポツと降ってきました。洗濯物を取り込みに早く帰らなくては
7,866歩 18.2g

今日のはなまるマーケットで手羽先料理を取り上げていたので
「手羽先と春雨のサッと煮」by NHK　320kcal

プチ大人買い

台風2号の影響で朝から大雨ですね。
何もすることがないのでBookoffへ暇つぶしに

皆さんはシティーハンターという漫画を知っていますか？
もっこりの冴羽獠と100ｔハンマーの槇村香が新宿でアクションを展開するものでした。
知らない間に続編が出ていたのですね。
Angel Heart（エンジェル・ハート）
槇村香が交通事故で死亡して、その心臓が特殊工作員の女性に移植されるというストーリーです。
立ち読みして思わずプチ大人買い

もう当分雨の日も怖くない
　546歩　1.4g

本日はにらが特売だったので
「豚肉とにらと卵の炒めもの」byキューピー　277kcal

ノーヘル 2 売れるんだ！

4月にノーヘルで乗れるバイクを紹介しました。
三台展示されていたのを覚えていますか？
先日、その店の前を通ったら、2台しか展示されていません。
黄色の128,000円のやつが売れたようです。

へ～　買う人がいるんだと思っていたら、
近くの家の軒先に

210,000円のやつが駐車してありました。
チャンとナンバープレートもついています。
どんな人が乗っているのか見てみたいものです
7,185歩　13g

今日は変わったところから「新じゃがのごま煮」by NHK　390kcal

すりごまが効いて大変美味しい

「いんげんとひじきの和え物」byキッコーマン　160kcal

レシピはスナップえんどうだったが、お手頃ないんげんで

おやじギャグ

台風2号の影響ですっきりしない天気ですね。
超大型の台風ですが日本に近づかないで通り過ぎることを願っています
公園で面白い配列(隣り合わせに）のバラがあったので
ブルーライト

ローズ　ヨコハマ

バラを植えた人がおじさんで　いしだあゆみの「ブルーライトヨコハマ」をイメージしたのではないかと勝手に想像しています。
10,553歩　30.5g　急ぎ足で頑張ると脂肪消費も多くなるみたいです。

主婦が知り合いからマグロを頂いたので、本日は「マグロ丼」

切って、下ろして、混ぜるだけ、こういう料理が楽でいいね

ハヤシライス

今日はＯＰ会社に出勤です。
半年も経っているので、そろそろ何とかしなければ
鴨居にある会社が検索で引っかかったので、詳細データを確認してもらった。
他業種からの移籍は35歳までの希望のようです
若年層の求人はあるのですが、おじさんは・・・

帰りがけに食材の購入と最近チョコレートを食べていないなと内臓脂肪の元を買ってしまった

9,814歩　18g

その昔、主夫はハヤシライスを好きではないといったみたいで、我が家の食卓には出てこなかった。
娘が食べたことがないと言ったので、これはいかんと急遽作ることになった。


自分で作ったからには、やはり食べないといけない。
嫌いではないが、本音はやはりあまり得意ではない