今になって、野菜の大切さをしる。飲み屋のつけよりも、暴飲暴食や運動不足の溜まった健康悪化のつけは、厳しい。薬だけに頼り過ぎた結果で、まだ効く薬があるから良いが、終いにゃ終いになる。若かりし頃、大先輩の嘆きなど上の空、実はその頃からの不養生が、今にたたっている。酒は、百薬の長だと思うが、ただ大量に飲めば、逆効果、薬も同じ。良い医者とは、余り無意味な薬は、くれないとか。良質なたんぱく質等のつまみと適量の酒が、結局最高かな？まあそれに野菜をくわえれば。オールマイティとなったすべてであろう中年病をいかに克服するかが、大きな問題それと借金、ダイエットが、良策かも？？？。
毎日千歩
