記憶の扉

おはようございます。

恥ずかしいお話ですが、最近時々自分の記憶力が鈍っているように感じることがあります。

何とかせねば、と思っている時に脳で有名な専門の先生の書籍を拝見し、ヒントをいただきました。

記憶するにもコツがあるようで、１つは興味を持ったり、好きになること。
もう１つは、自分をせっぱ詰る感覚に自分の身を追い込むこと。

また、何かを覚える時には１つだけ関連させるのではなく、いくつも重ねて覚えることで、思い出すときの引き出しをたくさん用意しておくと良いのだそうです。

ちなみに救わることに？、記憶は頭の良さとは関係無いそうです。

良い勉強になりました。


健康な一日をお過ごしください。


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