健康の為の３原則

おはようございます。


今の時代に大切かと思われる健康の3原則です。

①心の中に喜びを持つこと。（どんなに辛い時期があっても、その状況はずっとは続かず、　必ず良いことも起こる）
②心の中に感謝の気持ちを常に持つこと。
③良いことをしていこうという志を持つこと。


今の時代にピッタリ合っていると思いますし、私が心がけるようにしていることですが、
実は私が尊敬する明治生まれの安岡正篤さんが言われていることです。


参考になりますね！？


健康で明るい一日をお過ごしください。


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