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サプリメント専門の通販の健康ブログ

旬な国内外の健康情報を中心に日々感じていることを綴ります。

専門家が伝える放射線と食品の安全性と健康

2012-07-05 | 飲む有機ゲルマニウム サプリメント
おはようございます。

東日本の震災からもう少しで1年4か月になろうとしています。

被災地でも復興に向けて動き出している地域もあれば、手つかずの状態のままになっている地域もあるとうかがいます。

漁業も震災前までの動きや売値とは言わないまでも、先日ニュースで地域の方々の売り買いのやりとりが放映されていました。

そんな中、放射線の研究を30年以上にわたり研究をされている高田博士の講演会が行われました。

いつものように主催者側でも若輩者の私は会場の受付を担当し、国民が持つ興味の大きさを知りました。

その日の講演会でもクチコミのようなものだけで300名以上の方々が参加され、熱心に聴かれていました。

高田先生は震災直後も20km圏内にいち早く入り、震災前のデータやチェルノブイリや広島長崎などと比較もし、農家を営まれる方の家庭にも実際に寝泊まりをしながら、放射線量を測定された強い正義感の持ち主です。

心配な方や農作物、家畜まで検査をし、すぐに結果をその方々にも報告するやり方で多くの方々がさぞ安心されたことかと思います。
講演会でもその調査のすべてにおける検査結果と数字を公開され、いかに安心できるものかがわかり、来場者は安堵に包まれました。

人の内部被爆だけでなく、家畜や農作物に関しての数字も公開いただき、東日本で生産される農作物の安全性も確認され、風評被害ではなく、科学による可視化がいかに大切で安心できる唯一の根拠かということを再認識しました。

健康な一日をお過ごしください。
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健康的なダイエットのファッションモデル

2012-05-25 | 飲む有機ゲルマニウム サプリメント
おはようございます。

ここ数年前からメディアでも問題になっていたやせすぎのモデルを起用するファッション業界に大きな動きが出てきたようです。

行き過ぎたヤセモデルの起用はモデルを目指したり、維持する為に無理なダイエットをすることで健康を害していると様々業界からの反発がありましたが、ファッション誌のカリスマ的存在でもあるヴォーグが今後はやせ過ぎたモデルを誌面に起用しないことを明確にしたとのことです。

ちなみに5月28日発売の7月号から既にその方針が適用されていることから他の誌面にも大きく影響を与える可能性が高いように思います。

私の周りにも何名かモデルと呼ばれる仕事をされていらっしゃる方がいますが、最近は単なるやせ過ぎから健康的なプロポーションを目指す人が増えているとも伺いました。

実際に野菜を中心とした食生活ダイエット、ジョギングやヨガを取り入れた健康つくりなどをする人も増えているようで、彼らが健康を促進するイメージを持つことで、若い人たちの生活をも大きく変えるうねりになる日が近いのかもしれません!?


健康な一日をお過ごしください。
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プロアスリート思考

2012-05-21 | 飲む有機ゲルマニウム サプリメント
おはようございます。

昨日はプロアスリートやパーソナルトレーナーの交流会にご招待いただき、参加させていただきました。

中学、高校と厳しい体育会系の部活を経験したこともあり、そのような集まりも楽しみにしていました。

さすがにプロともなると見た目の体格もそうですが、目つきもしっかりしていましたし、何よりも話をしていて前向きな話しや目標についての話題も多く、20代の方々から特に大きな刺激をいただきました。

特に前のめりになったのは、自らがその業界をリードしていけるように具体的に何をしているか、これからこうしたいがどう思うかなど真剣な話題の時のキリッとした顔つきは迫力さえ感じました。

これぞアスリート思考と思えると同時に、プロと呼ぶにふさわしい方々でした。


健康な一日をお過ごしください。
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ワンピースの影響

2012-03-23 | 飲む有機ゲルマニウム サプリメント
おはようございます。

先日拝見したNHKのニュースウォッチナインで漫画が与える影響について報道されていました。

爆発的に売れているワンピースという漫画は子供だけでなく、働く大人、被災地の方々に大きな影響を与えているのだそうです。

報道では2008年のリーマンショックの影響で経営する会社が大きな負債を与えた一経営者の方を取材していたのですが、救われたのはワンピースに登場する人間関係とちょっとした言葉のやりとりだったそうです。

自身が窮地に立たされた際に救われたことがきっかけで、自分が被災地の方々に何ができるかを考えた時に思いついたのがワンピースという漫画を送ることだったと言われていました。

受け取った被災地の家庭で高校生の男の子が、その漫画で今まで自分がいかに甘えた生活をしていて、今の仮設住宅での生活にいかに感謝できるかがわかったと言います。

時代や生活環境が変わっても、人とのつながりや絆の大切さが変わらないことをその漫画が教えてくれているように感じました。


健康な一日をお過ごしください。


DHAやキャッツクロー
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免疫と好感度と運気に

2012-03-19 | 飲む有機ゲルマニウム サプリメント
おはようございます。

今週水曜日に私も理事を仰せつかっている健康と医療のNPOが主催する健康セミナーが開催されるのですが、今の日本に必要なものがすべてそろっているような気さえする内容のように思えてきます。

その健康セミナーは1年に6回、現場で活躍されている医療や健康の専門家の先生方をお招きし、一般人にわかりやすく説明いただくというものですが、毎日の生活に活かせることが多いので、今回も出席を楽しみにしています。

以前、インドでヨガや気功の一種で笑いヨガの人気が高まっていることをお伝えしましたが、今回は実際にインドで瞑想の修行をされ、数々のテレビや雑誌などのメディアでも紹介されている神原先生に「一笑幸福」免疫力UP 好感度UP 運気UP!!というテーマでご講演いただきます。

どなたでもその日でも参加いただけますので、お気軽にお越しください。
席の数に限りがございますため、2時間弱の時間ではありますが、座って楽しみたいという方はご一報いただければ幸いです。

詳細:健康セミナー


健康な一日をお過ごしください。
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健康的な考え

2012-02-28 | 飲む有機ゲルマニウム サプリメント
健康的な考え

おはようございます。

気にかけている言葉がみなさんお有りかと思いますが、最近ヒントにしている言葉があります。

「うまくいかない可能性が
あるものは必ずうまくいかない」

長い人生の中で良い時もあればそうでない時もあります。
何か調子が今一つの時に、向き合いたい言葉の1つとして心に留めています。


健康な一日をお過ごしください。


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かしこくなるためには

2012-02-23 | 飲む有機ゲルマニウム サプリメント
おはようございます。

今朝の朝日新聞に面白い記事が掲載されていました。
東大の研究グループが賢くなるタンパク質を解明したという記事でした。

刺激が多い環境で育つ子供は神経細胞の中にあるタンパク質が増えることで
神経細胞のつなぎ役であるシナプスを促進してくれるのだそうです。

大人にとっても刺激がある環境は大切なことだと思いますので、子供なら尚更
と納得できる記事でした。


健康な一日をお過ごしください。


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運の良い人は健康

2012-02-21 | 飲む有機ゲルマニウム サプリメント
おはようございます。

先日読み終えた書籍に興味深い内容のことが書かれていました。

健康にも関係があると思いますので、ご紹介させてください。

本の内容は「運」についてでしたが、運の良い人には下記のような共通点があると紹介されていました。

1.社交性の高さ
2.直観力
3.勇気がある
4.変化に対応できる
5.悲観的な推測に基づいて行動する

最初は5番目の「悲観的」という言葉は「楽観的じゃなくて?」とも感じましたが、控えめに観る部分や最悪の事態も想像して考えることがいかに大切かを認識させていただいた内容でした。

それは健康についても同じことが言えるようにも思います。

私は実行できていないのですが、日々謙虚に自分の身体と向き合うことの大切さを教えていただいたように思います。


健康な一日をお過ごしください。


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自分の見つけ方ヒント

2012-02-20 | 飲む有機ゲルマニウム サプリメント
おはようございます。

人生を大きく変えた人からヒントをいただきました。

お話をお伺いしていてわかってきたのは、いろんな現場に自分を置いてみること。

といっても本当におくのではなく、できる限り自分の脳を働かせて、想像したりイメージすること。

例えば、昨年この世を去られたアップルのスティーブジョブスが毎朝欠かさずにやっていたことのように、今日が人生の最後の日だとしたら、今からしようとしていることを本当にするだろうか?といった感じのこと。

あるいは、もし10億円ものお金が入ったらどうするかを真剣に考えてみるなどをしていると自分にとってのテーマのようなものが見えてくるのだそうです。


健康な一日をお過ごしください。


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幸福のヒント

2011-12-19 | 飲む有機ゲルマニウム サプリメント
おはようございます。

人生を幸福でおくる為に、私は国民の先生とも称されて尊敬する森信三先生の言葉を心に留めています。

人生の幸福について、森先生の言葉をお借りすると自分は今、不幸と思わない状態ことが、実は幸福な証拠と言われてました。

また幸せな心を持つ為には「足るを知る」心がけが最も大切なことに加え、他人と自分の状況を比較しないこと、現状を受け入れて感謝の気持ちを持つことが大切で、幸福で有る為の一番の近道と述べられておられてます。

そのような考えを意識するだけでも、心にゆとりが生まれるのは不思議ですね!?


健康な一日をお過ごしください。



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